Klasická masáž
Je nejčastěji používaným druhem masáže. Využívá se především jako masáž léčebná a na doléčení prodělaných onemocnění. Také se velmi účinně využívá jako preventivní prostředek proti vzniku mnoha, častokrát vážných onemocnění páteře, ale i jiných orgánů těla. Je velmi vhodná u chronických bolestivých stavů, kde napomáhá uvolnění bolestivých spazmů a blokád vzniklých v důsledku různých úrazů a přetěžování organismu.
Na co je dobrá klasická masáž?
- Pomáhá udržovat zdraví a odbourávat emocionální stres
- Působí relaxačně, uvolňující, omlazující a zintenzivňuje oběh energie
- Odstraňuje odumřelé buňky pokožky a uvolňuje póry, čímž umožňuje pokožce dýchat
- Uvolňuje napjaté svalstvo a pomáhá odstranit zatvrdliny na svalech a úponech
- Prokrvuje kůži, čímž dochází ke zvýšenému přísunu kyslíku, živin a ochranných látek
- Podporuje krevní a lymfatický oběh, odplavuje odpadní látky z těla
- Uvolňují hormonální látky: encefalíny – vyvolávají pocit spokojenosti, histamin – napomáhají snižovat krevní tlak a ovlivňují pozitivně na revmatismus a záněty
- Vyživuje klouby a působí preventivně proti artróze
- Potřeba uvolnit ztuhlé svalstvo, bolestivé kontraktury (zkrácení svalu a vaziv), masáž je vhodná jako příprava na léčebný tělocvik, atd.
Účinky klasické masáže
Klasická masáž vyvolává v organismu místní, celkové nebo vzdálené reakce, které jsou komplikovanými pochody v těle člověka odehrávající se až na úrovni mozkové kůry.
Klasická masáž, to je ruční aplikace cílených mechanických podnětů, tzv. hmatů, které obsahují nejen úkony hnětací (tření, vytírání a roztírání a hnětení) ale i úkony nárazové (tepání a chvění).
